Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ! Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Nguyên liệu gồm có:

- 100 gram măng khô 

- 1 miếng má đùi gà hoặc 500 gram thịt gà nạc 

- 300 gram miến khô 

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, rau răm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ nhất(1):

Ngâm măng vào nước cho mềm, tốt nhất là bạn ngâm qua đêm, xả lại nước sạch nhiều lần rồi luộc sơ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ hai(2):

Tước măng thành những sợi nhỏ vừa ăn, cắt bỏ những phần cứng rồi ướp với muối, tiêu, hạt nêm.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ ba(3):

Thịt gà rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi, thêm tí muối và luộc cho đến khi gà chín.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ tư(4):

Vớt thịt gà ra, để nguội, giữ lại nước dùng. Xé gà thành miếng nhỏ vừa ăn.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ năm(5):

Làm nóng chút dầu chiên trong chảo, thêm tỏi băm vào phi thơm rồi trút măng đã ướp vào xào đến khi măng chín. 

 

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Bước thứ sáu(6):

Miến rửa thật sạch, cho vào nồi nước sôi luộc đến khi sợi miếng trong là chín.
Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

Bước thứ bảy(7):

Nấu nước luộc gà cho sôi, cho măng đã xào vào, để sôi thêm chút nữa rồi nêm lại với muối, tiêu, hạt nêm cho vừa ăn và tắt lửa. 

Khi dùng cho miến vào tô, xếp thịt gà lên, chan nước măng, rắc rau răm đã cắt nhỏ. Dùng nóng.

Miến là thực phẩm được khuyến khích dùng cho những người bị bệnh tiểu đường để thay cơm. Cuối tuần nấu một nồi miến đãi cả nhà vừa ngon, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ.

Món ngon cuối tuần: Miến măng gà

 Mong các bạn thành công và ngon miệng!


Món miến xào hến thật dân dã mà vô cùng ngon miệng, bạn hãy cùng thử nhé!   Món ngon cuối tuần: Miến măng gà
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon cuối tuần món ngon từ thịt gà món với miến bệnh tiểu đường món ngon thịt gà

Đậu hũ salad tôm món ăn ngày Tết mì căn rim chua ngọt cơm nắm Thỏ quay kem dứa lam thach dua ga nau ca ri canh nấm cu List Chả Giày dép Ca tram củ cải lau vit ham sa can tay thịt bò xào bông hẹ nấm rơm canh bánh bột gạo diềm pancake bot đao hơn gio hoa trân châu mon canh ngon rang thit tai heo ngon Goi cuon cách xay sinh tố xoài cuon thit xương banh cach che khuc bach BANH XEO món salad ngon com ga tao dut lo ngon chả cá xào rau củ huong dan lam banh khoai à o thun Rét Món ăn Việt Nam Hướ lam bánh ướt tai heo ngam sa ot ngon mồng món mận ngon khấu cac mon bun gà viên thịt kho ruốc sả am thuc viet thit bo nhung me kiệu cơm rang Làm Kem phở cuốn ngon Áo Phi Đậu cách làm sinh tố chuối chan ga om thịt ba chỉ chả cá kho các món nướng ngon ech xao ca món ăn truyền thống của người Ấn cá rô cach xao nam ngon gạo lứt cá kho kiểu hàn ga vien Bánh chuối chiên chả giò sa kê thịt kho củ sen cholesterol Mon che Đào Duy Từ canh khoai môn Món rang đâu phu ca chép nước đun sôi cach lam banh chien man cách xem gà chọi cách làm nước ép bo than áp chảo sườn heo tom ca thit kho dứa xào cải với nấm hương sushi cá thu Băng lam nem bi cuon la sung cá cờ sốt cam thời tiết lạnh bun rieu hoa chuối chủ đề thi tháng 4 gà kho coca hàu cuộn thịt nguội cach lam bo sot Cha lua hộp đựng thit xao rau cu ngon gỏi măng lay vừng đen lam banh cupcake kem tuoi banh bao nau sam Canh xương hầm nau thit mam tep Ha bánh rán mặn Công thức làm bánh bao xop Giáng sinh canh sườn nấu sấu ngon canh kim chi thịt heo chất phụ gia bí đao